행복은행

고정 헤더 영역

글 제목

메뉴 레이어

행복은행

메뉴 리스트

  • 홈
  • 태그
  • 방명록
  • 분류 전체보기 (17)
홈태그방명록

검색 레이어

행복은행

검색 영역

컨텐츠 검색

빌베리

  • 빌베리 효능 빌베리효과 빌베리복용방법 알아보기

    2020.12.19 by 망고별

빌베리 효능 빌베리효과 빌베리복용방법 알아보기

빌베리는 유럽산 블루베리, 호틀베리, 허클베리, 블래베리라고도 한다. 미국의 블루베리와 많이 닮았고 맛도 비슷하지만 대개는 약간 작으며, 비슷한 점 때문에 블루베리라고 부르기도 한다. 빌베리는 많은 씨앗을 함유한 색깔의 푸르스름한 검정색 직경 약 5.9 밀리미터의 작은 과일이다. 빌베리는 딸기, 크랜베리, 올드베리, 신 체리, 산딸기 등 다른 종류의 베리에 비해 안토시아닌 함량이 높아 진정한 슈퍼푸드로 꼽힌다. 빌베리는 안토시아닌의 가장 풍부한 천연자원 중 하나이다. 빌베리는 시력을 향상시키는 능력으로 가장 유명하지만 혈당을 낮추고, 항염증 및 지질저하 효과를 가지고 있으며, 항산화 방어를 촉진하고 산화 스트레스를 낮추는 것으로 보고되었다. 빌베리의 효능효과 시력 향상 빌베리에 풍부하게 함유되어 있는 안..

카테고리 없음 2020. 12. 19. 00:32

추가 정보

인기글

최신글

페이징

이전
1
다음
TISTORY
행복은행 © Magazine Lab
페이스북 트위터 인스타그램 유투브 메일

티스토리툴바

단축키

내 블로그

내 블로그 - 관리자 홈 전환
Q
Q
새 글 쓰기
W
W

블로그 게시글

글 수정 (권한 있는 경우)
E
E
댓글 영역으로 이동
C
C

모든 영역

이 페이지의 URL 복사
S
S
맨 위로 이동
T
T
티스토리 홈 이동
H
H
단축키 안내
Shift + /
⇧ + /

* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.